ro Mulți oameni nu reușesc să se deconecteze complet de la muncă în timpul vacanței, chiar dacă fizic se află departe de birou.
Conform psihologilor, mintea rămâne adesea conectată la activitatea profesională, ceea ce poate duce la stres și oboseală.
Acest comportament de hiperconectivitate digitală a devenit tot mai frecvent în contextul telemuncii și al culturii care valorizează productivitatea peste bunăstare.
Oamenii se tem să rateze informații importante, verificând frecvent e-mailurile sau grupurile de WhatsApp cu colegii, chiar dacă nu se află la serviciu.
Ce spun psihologii despre verificarea e-mailurilor în vacanță Potrivit specialiștilor, această hiperconectivitate poate provoca anxietate, dificultăți de somn și oboseală cronică.
Citește articolul complet pe Mehedinți Expres
Deschide articolul →