ro Medicul specialist Lienerth Doris, de la Secția Clinică Hematologie din cadrul SCJU Sibiu, a explicat în cadrul unei intervenții modul în care putem menține sănătatea sângelui.
Ea a subliniat importanța unei alimentații echilibrate și a suplimentelor nutritive pentru buna funcționare a organismului.
Potrivit medicului, vitaminele precum B12, acidul folic, Omega-3, vitaminele C și E, precum și vitamina K sunt esențiale pentru sănătatea sângelui.
Acestea pot fi obținute din alimente precum lactate, ouă, carne, pește, legume verzi și fructe de pădure.
Doris a precizat că stresul cronic poate avea efecte negative asupra hematologiei, influențând producția de globule roșii și coagularea sângelui.
Citește articolul complet pe Mehedinți Expres
Deschide articolul →